하루 단식 해본 넘들 있당??

[익명(211.114)]

ㅇㅇ이 요즘 기름진거 많이 먹어서 낼 하루 굶어보려는데 할때 주의할 점 같은거 이쓸까?? 한 36시간 정도! 20:4 간헐적 단식은 종종 했는데 완전 단식은 첨이기도 하고 살짝 저혈압도 있고 몸이 아주 튼튼한 편은 아녀성 36시간 단식하려니까 괜히 걱정된당,, 20시간이랑 크게 다를거 없겠지??

문제시 네모지게 고나리 부탁행

김준수 시아준수 XIA XIA준수 시아JUNSU 샤
KIMJUNSU XIAJUNSU JUNSU ジュンス 金俊秀

[익명(61.110)]

나 자주 하는데 물 많이 먹고 스트레칭 해주고.. !! 간헐적 단식 자주 했으면 하루 단식은 껌이당

[익명(182.172)]

탈나서 하루 해봣는데 사람이 못할짓이던데 또 탈나서 안먹다 약국갔더니 탈수올수있댔음

[익명(49.171)]

나 기립성저혈압잇는데 바빠서 30시간가까이 못먹은날 저녁에 기절햇다.. 저혈압있으면 단식진짜하지마라...

[익명(39.7)]

소금이랑 미네랄은 필요하다고해서 핑크색 소금 먹더라

[익명(223.62)]

나 3일까지 해봤는데 하루정돈 ㄱㅊㄱㅊ

[익명(39.7)]

탈 나서 못먹는거랑 단식은 다르지 하루 굶는다고 탈수 안옴

[익명(116.38)]

할리우드 해바

[익명(110.45)]

쉬는날 하루 단식은 쌉가능

[익명(222.99)]

나 가끔씩 72시간 단식하는데 괜찮음 근데 건강상태 잘 체크하고 해라 - dc App