하루에 몇번씩 체중계 올라가보는데 괜히 조바심난다...ㅠㅠ 어차피 단기간에 못 뺀다는거 알고 천천히 하려는데 ㅠㅠ 괜히 숫자에 조바심나네 김준수 시아준수 XIA XIA준수 시아JUNSU 샤KIMJUNSU XIAJUNSU JUNSU ジュンス 金俊秀
숫자보단 눈바디가 중요!다이어트는 평생이다ㅜㅜ - dc App
다이어트는 평생 숙제ㅠㅠ
ㅇㅇㅇ 단기간에 빼도 잘 유지 안해주면 다시 원상복구 되기 더 쉽고 반복하면 살 더 안빠져.. 영원히 빼버릴 생각이면 장기전으로 해서 습관부터 고치는게 좋당 - dc App
ㅇㄱ 다들 고굼고굼 ㅠㅠ 맘 편하게 생각해야겠다!!
체중계 올라가는걸 멈추고 사진눈바디랑 줄자로 치수 기록하당
난 길게 하는게 더 힘들거같아서 그냥 식단 완전 쪼여서 단기로 빼는중 ㅠㅠ 체중계도 넘 많이 올라가면 오히려 더 스트레스니까 저녁에 한번 일어나서 공복에 한번 그렇게 두번만 재
혹시 운동은 뭐하는지 알 수 있을까?? ㅠㅠ
나 빡센 운동 싫어해서 그냥 한시간정도 맨날 걷는것만 해!
오 고굼고굼!! 요새 날씨 춥던데 한시간이라니 ㅠㅠ 대단하다 나도 낼부턴 좀 늘려봐야지