다욧할때 운동시간은 언제가 조은거같당?

[익명(223.39)]

요즘 집에만있는데

오전?점심먹고?저녁먹고? 저녁먹기전?

[익명(175.223)]

자녁먹기전에 운동하고 저녁은 두유한잔

[익명(94.231)]

난 다섯시 저녁먹고 여덣시 쯤에 했었엉 꿀잠잔다 운동 열심히 하던 때가 있었지....

[익명(121.136)]

난...그냥 하는 것 만으로도 대단하다라는 입장이라 그냥 미루고미루다가 11시에 시작하고 그럼ㅋㅋㅋㅋㅋ근데 아침 공복 유산소가 빨리빠지긴 하는 듯 - dc App

[익명(14.34)]

살빼는 목적이면 공복 유산소가 젤 효과적이였음 - dc App

[익명(223.38)]

공복이 짱이다