6시 이후 단식 하는 넘들 있냐

[익명(223.38)]

ㅅㅂ 도대체 어떻게 해 나 밤새야 하는데 벌써부터 못하겠어 종이컵으로 물마시는데 컵까지 씹어먹고 싶다,,,

[익명(219.251)]

맨날 하다보면 적응됨 ㅇㅇ 난 대충 6시반~ 다음날 오후 12시반까지 단식하는데 이제 힘들지도 않음

[익명(223.39)]

점심을 많이먹으면됨...대신 문제는 1식해도 살이안빠짐

[익명(1.243)]

좀 적응하면 괜찮대.. 나도 1일차라 ㅈㄴ 배고파...

[익명(14.34)]

다욧당이라 9개월째 그러고있는데 한 한달하면 안배고프더라

[익명(14.34)]

탄산수를 사서 먹어봐!! 포만감들고 좋음 아니면 토마토나 오이같은 채소류 씹어먹음

[익명(175.125)]

그래서 요새 일찍자고 새벽형으로 바뀜

[ㅇㄱ(223.62)]

앞으로 버텨야 할 날이 많겠구나 댓 고굼고굼ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ진짜 생활패턴을 바꾸든가 오이를 사든가 해야겠네,,,

[익명(223.62)]

나 지금 다이어트 중인데 두달째 여섯시 이후로는 금식 하는데 괜찮 초반에는 진심 배고파서 미치는줄 알았는데 몸이 이제 적응 되서 아무것도 안먹고 싶음 너무 저녁에 배고프다 싶으면 요플레 먹고 잠

[익명(110.70)]

나 적응하는데 한달정도 걸린거 같아 한달은 레알 주린배 부여잡고 멘탈 털리며 잤는데 한달 지나니까 참을만 하고 갠츈하드라...네달째 하고있는중 - dc App