살 많이빼도 항상 요요오는 넘들있냐..

[익명(106.101)]

ㅎ...이게 운동법이나 식단이 잘못되서가아니라

항상 빼다가 다뺀게아닌데 입터져서 요요와버림..ㅠㅋ..

좀만 찌고 다시 빼면되는데 빼기전 무게까지 갈동안 계속 쳐묵..

진짜 고무줄이라 한번 빼면 30~40키로씩 빼는데 (마른몸까지가 아님) 다빼지도않았는데 요요가 오니까

이제는 살빼도 또 요요오겠지머..이런생각듦...ㅠ ㅎ

식단운동 빡세게도 해보고 그게폭식 유발하니까

일반식으로도 빼보고 했는데 왜항상 식욕의 노예가 될까..

호르몬 문제인가..ㅠ ㅋ

김준수 시아준수 XIA XIA준수 시아JUNSU 샤 KIMJUNSU XIAJUNSU JUNSU ジュンス 金俊秀

[익명(211.36)]

그러면 빡쎄게 하는게 문제인거야ㅠ 한 1년간 뺀다고 생각하고 스멀스멀해봐

[익명(106.101)]

그래서 1년간 3끼 밥 먹고 (염분 그대로.대신 튀김이나 야식은자제)운동 안하고(살좀 줄이고 운동하려고) 30키로 나름 스트레스 많이안받고 뺐는데 한번 할머니돌아가시고 번아웃 와서 폭식하다가 계속폭식함..ㅎ ㅠ - dc App

[익명(223.39)]

나도 그래.. 30키로 와따가따함.. 근돼라서 쪄도 티잘안난다는말 믿고 계속 쪄버려.. 먹는것도 좋아하고.. 그래도 지금 다이어트중.. 화이팅하자

[익명(118.235)]

나도 고무줄... 탄력성 다 잃었어ㅠㅠ

[익명(210.180)]

나도 한번 빡세게 뺐다가 더 빡세게 쪄서 몸도 다 트고 난리남;; 그냥 길게 잡고 조금씩 빼는게 답임 중간중간 맛난것도 먹으면서

[익명(14.34)]

ㅅㅂ 나임 어느정도빼면 다시찌고 다시 뺄수 있단 근자감에 또 먹음

[ㅇㄱ(106.101)]

마자이거 ㅠ 몇키로찌면 아이정도면 좀조절하면 뺄수이쓰니까 좀더먹을까 하다가 존나찜..ㅅㅂ - dc App

[익명(211.243)]

와 30 키로를 어케빼냐 10키로 빼고도 뒤질거같은데

[익명(220.81)]

와 나는 일키로도 힘든데ㅜㅜ대단하다 - dc App

[익명(175.223)]

30-40?

[익명(223.38)]

와 대단하다 살면서 10키로빼본적도없는데 ㅠㅜ 근데 진짜 여러번 해봐서 뭔지 아니까 더 힘들거같아... 다시마음먹기가힘들어ㅠㅠ