운동당) 오늘 운동한거 쓰고가라

[익명(106.101)]

나는 런닝 45분 + 근력 30분!오늘은 월요일이라 없는 체력도 다 털리는 너낌이지만
다음주부턴 꼭 할거야 다짐했던걸 잊지말당!!

[익명(223.62)]

수영 50분+싸이클 30분

[익명(223.38)]

런닝 30분+골프 1시간 - dc App

[익명(1.243)]

이따 1층에서 8층까지 계단 오를 예정

[익명(119.64)]

스트레칭+복근+가슴+등 1시간 반 - dc App

[익명(222.236)]

피티 한시간 유산소 삼십분

[익명(223.39)]

필테 한시간유산소삼십분 - dc App

[익명(121.179)]

사이클 40분

[익명(39.7)]

홈트1시간 - dc App

[익명(116.122)]

웨이트30분 유산소25분

[익명(51.81)]

런닝 30분 근력 30분

[익명(59.28)]

홈트 1시간

[익명(211.33)]

테니스 30분

[익명(118.235)]

오늘은 다른거 쉬고 스트레칭만 40분

[익명(116.120)]

홈트 30분+줄넘기 천개

[익명(117.111)]

걷기 한시간 플라잉 한시간

[익명(118.43)]

런데이

[익명(223.38)]

골프1시간

[익명(121.147)]

걷기 한시간 런닝 30분 - dc App

[레그라(116.41)]

땅끄부부 20분짜리하고 허벅지 종아리 운동함 ..!!!! 허벅지 터지는줄알았어

[익명(223.38)]

윗몸일으키기 100개 - dc App