운동당) 오늘 운동한거 쓰고가라

[익명(106.101)]

난 훵리가 다가오는걸 느껴...
몸이 무거워서 가볍게 러닝40분+맨몸근력운동 20분
ㅎㅇㅌ

[익명(182.251)]

ㅊㅋㅊㅋ 난 1일1사쿠란보 힘껏 추기

[익명(223.38)]

효과 어떰? 나 사쿠란보 볼 때마다 이걸로 운동해보고 싶었었는데ㅋㅋ

[익명(182.251)]

ㅋㅋ 난 지루한 운동 싫어하고 학생시기 무용경험있어서 지금 사쿠란보안무따라하기만큼 간단하지만 엄청 큰 효과있는 운동 없다생각함.대신 준쨩처럼 엄청 뛰고 안무똑바로 해야 효과있다ㅋㅋ ㄱㄱㅁㅇ

[익명(211.186)]

필라테스 1시간

[익명(119.64)]

스트레칭 하체 힙 어깨 팔 마무리폼롤러 2시간 - dc App

[익명(117.136)]

런닝 40분 하체조짐 20분

[익명(121.179)]

사이클 50분

[익명(118.38)]

홈트 58분

[익명(223.33)]

런닝 35 상하체 30 - dc App

[익명(110.35)]

방금 필테 50분 하고옴

[익명(221.167)]

요가 한시간!

[레그라(116.41)]

땅끄부부 40분 + 강하나 하체함! 허벅지 아파서 오늘 쉴려고했는데 정신력으로 이겨냈어!!!!

[익명(223.38)]

윗몸 일으키기 200개 - dc App

[익명(223.38)]

강하나 스트레칭 20분 간신히 추가함.. - dc App

[익명(118.235)]

런닝 30분

[익명(223.39)]

사이클 50분

[익명(61.73)]

사이클 45분 - dc App

[익명(1.240)]

걷기도 운동에 껴주냐 걷기 30분 희희

[익명(175.125)]

당연하지 나도 여기에 222222 ㅋㅋ

[익명(211.178)]

런닝10분 코어30분 하체20분

[익명(211.36)]

피티 50분 + 런닝머신 30분 - dc App

[익명(110.8)]

요가 등록하고 첫수업하고왔당

[익명(39.7)]

오늘은 화요일이니까 쉴게....!....ㅎ1ㅎ1............... - dc App

[익명(211.229)]

20분 걷기