ㅋㅓ브스 라는 운동 해본 넘 있을까

[익명(118.235)]

토모가 이걸 알아와서 같이 해보자는데ㅋㅋ

검색해보니 사진처럼

써클형태로 기구를 배치해서

근력운동이랑 유산소운동을

30초씩 돌아가면서 2사이클 하는거고 30분이면 끝난대

뭔가  30분컷이라니 시간이 짧아서 혹 하는데ㅋㅋㅋㅋㅋ

근데 같은걸 계속 반복하면 금방 지루할거같기도하고

갤넘 중에 이거 해 본 넘 있을까ㅋㅋ

- dc official App

[익명(106.101)]

나는 안해봤고 직장동료가 해봐쓴데 저거 보통 먹는거 판매도 묶어서 많이하고 그런다더라 잘 알아보고가라

[익명(220.118)]

해봤는데 괜찮았음! 기구 사이 시간에 다양한 동작으로 운동하면 딱히 지루하지 않았당. 시간은 진짜 빨리감

[익명(183.97)]

해봤는데 같은루틴이여서 지루할수는있는데ㅋㅋㅋㅋ저녁타임은 회원들 많고 시간맞춰서 옆으로 계속 넘어가야해서 루즈하지는않음ㅇㅇ 그리고 일단 여성전용이라 좋음ㅋㅋㅋ 헬스 혼자 다니면 안갈거같아서 누가 옆에서 날 조금 코치해주는게 좋을거같다라고하면 한번 다녀봐ㅋㅋㅋㅋ

[익명(183.97)]

그리고 다같이 뭐 목표정하고 운동하는 기간도있는데 그거할때 옆에서 동작봐주고 관리해줘서 괜찮음ㅇㅇ근데 체력없으면 개힘들다ㅠ 가장 많이 몸무게줄이는사람한테 뭐 선물줬던걸로 기억하는데

[익명(211.192)]

집이랑 가까우면 아무때나 가서 가볍게 할 수 있어서 좋았음 우리는 묶어팔기 강요같은 것도 안했고 ㅋㅋㅋ 뭔가 가는 시간이나 이런거 부담 안되어서 나는 괜찮앗다

[익명(118.235)]

ㅇㄱ)오 역시 갤에 해 본 넘들 있구나ㅎㅎ나 체력 완젼 바닥인데 은근 빡센가보네 근데 아직 가격을 몰라서ㅋㅋㅋ가격 물어봐서 맞으면 해봐도 괜찮을거같군 - dc App

[익명(223.38)]

6년전인가 집앞이라 해봤음ㅋㅋㅋㅋㅋ 짧게하니까 할만하긴했어

[익명(119.194)]

13년전에 해봤는데.. 진짜 할만하면서도 끝나면 개운하고 좋았는데.. 귀차나서 한달다님ㅎㅎ 약간 매번 똑같은 걸하니까 지겨워지는 감은 있음

[익명(211.234)]

나 1년 끊어놨는데 할 땐 재밌음.. 침대에서 일어나서 운동 갈 힘 있으면 추천.. 나는 못가고 누워있닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ - dc App

[익명(39.7)]

나 월돈데 점심시간에 했었어 저기서 만든 단백질 파우더 같은것도 있는데 나한테 영업하진 않았어 한여름에는 샤워실 없어서 못했는데 일단여성전용이고 주변 어머님들이 많아서 맘이 편함

[익명(118.235)]

ㅇㄱ) 갤넘들은 거의 긍정적인 경험담들이네 무료체험 1회 있던데 바로 신청해봐야겠다 ㅎㅎ - dc App

[익명(218.50)]

엥 먹을거 파는지도 몰랐닼ㅋㅋㅋ학생때 다녀서 그론갘ㅋㅋㅋ운동 엄청 힘들지 않아서 좋앗어 순환운동?이라서 시간도 안 늘어지고

[익명(219.250)]

나해봄 ㅋㅋㅋ가끔씩 가입비무료 이벤트할때 등록해야됨 ㅋㅋㅋㅋ가볍게 운동하기좋음!! - dc App

[익명(39.7)]

살이 빠지는 것보다 체력이 길러지는 느낌이어서 나는 좋았당