몸 다 굳었는데 다리찢기 2주안에 가능할까 하 진짜 뒤지겄다 쓰읍......ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
다리찢기 되는놈들있냐
익명(39.7)
2022-09-28 22:46:00
추천 1
댓글 20
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왜...왜그래야 되는데...?
ㅎㅎㅎ...운동할까하는데 그 운동이 다리찢는게 기본이라........
오.....안되는건 영원히....안...돼...요
왜 해야하는건데??
태어난 이래로 다리를 찢어본 적이 없음..
왜..왜..해야하는데...
걸어다닐정도만 찢어져 ㅋㅋㅋㅋㅋ
무리해서 하지마 나 운동샘이 시켜서 하다가 근육파열 와서 고생 엄청 함
휴....학원가면 알아서 강제로 눌러버리더라고 그거 존나 싫어서 혼자하고 갈라고ㅜㅜㅜㅜ파열올정도로는 안할거야..ㅎㅎㅎㅎㅠㅠ
너 나냐 센세가 눌러서 근육파열되어서 운동 못하고있음.... - dc App
액희때까진 일자로 쫘악찢어졌는데,,,,,
무슨 운동이길래? 난 발레하는데 억지로 찢지말고 무조건 허리를 펴서 내려갈 수 있는 만큼만 앞으로 숙여보면 점점 잘 찢어지더라 - dc App
나도 발레ㅠㅠㅠ발레하려면 다리찢어야되니까 8ㅅ8 와 햄스트링 겁나 땡겨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ휴...
ㅋㅋ난 겨우 90도 벌리는걸 ㅋㅋㅋㅋ 취미 발레라면 굳이 무리해서 안찢어도 돼 ㅋㅋㅋㅋ - dc App
아 진짜??? 유튜브보니까 취미도 확 눌러버리길래 ㄷㄷㄷㄷ
내가 다니는 곳은 안그러더라고. 벽에 개구리 다리 하듯 엎드리면 더 찢어져 - dc App
오 한번해본다! 고굼
원레 하던사람이면 되는데 평생 안해본사람이면 2주만에 불가능함! 왜냐면 내가 해봄ㅋㅋㅋㅋㅋ 일직선으로 찢는게 다리만 찢어서 되는게아니라 골반이 뒤로가야되는데 그게 2주만에 안되더라고..
원래 다리찢기 되던 놈 아니고서는 성인되고나서는 어렵고... 잘못하다간 진짜 근육 파열 등등 큰일나 조심히해~
나 요가 2년다니니까 아무렇지도않게 찢어지더라 2주는 무리,,,