나 프리바이오틱스랑 오메가3, 밀크씨슬, 비타민c, d ,
질유산균, 엘라이신, 프로폴리스 먹는데
너무 많이 먹는거일까..?
면역력이 안좋아서 요새 이렇게 챙겨먹는데
솔직히 영양제 순서도 모르겟고
대충 공복에는 프리바이오틱스랑 질건강 유산균먹구
식후에는 나머지 때려넣는데
이렇게 먹어도되는지 모르겟어ㅋㅋㅋㅋ
질유산균, 엘라이신, 프로폴리스 먹는데
너무 많이 먹는거일까..?
면역력이 안좋아서 요새 이렇게 챙겨먹는데
솔직히 영양제 순서도 모르겟고
대충 공복에는 프리바이오틱스랑 질건강 유산균먹구
식후에는 나머지 때려넣는데
이렇게 먹어도되는지 모르겟어ㅋㅋㅋㅋ
난 가끔 레모나 그거....
난 루테인 유산균 프로폴리스 비타민 비오틴 ㅋㅋ
프로바이오틱스, 종합비타민, 오메가3
오...많이 먹네...난 아예 안 머금...
루테인, 생각나면 비타민이나 유산균 - dc App
점심먹고나서 종합비타민 + 마그네슘 + 프로폴리스 먹는당.. 마그네슘은 눈떨림방지용으로.. ㅜㅜ
안먹음,,,
오메가3랑 비타민 c랑 d
아! 유산균도
프리바이오틱스 비타민C 프로폴리스
일단 마그네슘만 영양제먹으면 속이 답답해지더라고ㅠㅠ 종비하나 챙겨먹어야하긴하는데 약 종류 너무 많아..
안먹음ㅋㅋ
유산균 종비
근데 오메가3는 꼭 챙겨먹어라 혈압 높았는데 운동이랑 병행하니까 정상 됐어 젊은 사람 혈압높은거 위험하대
보통 여자사랑은 혈압이 낮아
아니 내가 높았다고;;; 배달음식 자주먹고 운동 안하면 정상체중 여자사람도 높아
오메가3은 꼭 먹어야한다고는 하더라 근데 진짜 그 향을 못견디겠어ㅜㅜ 크기도 커서 목구멍에 걸리고ㅠㅠ 사다놓고 못먹고 버린뒤로 못사고있는중….
식물성으로 만든 것도 있음!!
지금 챙겨먹는건 종합비타민 오메가3 유산균 루테인지아잔틴
종합비타민 마그네슘+칼슘+비타민D 되있는거랑 유산균..
매일 먹는건 종합비타민하고 오메가3, 한달에 한번 비타민D
비타민c, 종합비타민! 꼭 먹음 비염 좋아져서..
종합비타민 비타민c 오매가3 유산균 일케먹음
유산균 종합비타민 비오틴