ㅁㄸㄱ 헬스하는 운동당들아

[익명(1.233)]

노네는 피티 받았냐...?

기구 쓰는거 너무 어려워서 피티받을까하는데

피티 2회면 1티켓이라는 생각하니까 아까워서 못하겠음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ큐ㅜㅡ

[익명(211.234)]

초반에 운동법익히기+운동습관들이기로 좋음 일단 운동강도가 높아져서 같은시간을해도 효과좋아서 난 돈 안아깝더라 혼자할땐 주3일해도 변화가 전혀없었는데 피티하니까 확티나더라

[익명(211.234)]

근데 좋은 트레이너가 뽀인트.....

[익명(125.130)]

헬스 처음 해보는거면 무조건 추천ㅇㅇ 기구 잘못사용하다 다칠수도 있고 자극점 제대로 알고 운동하는게 정말 중요함 근데 트레이너가 양아치가 아니어야함....

[익명(58.122)]

어디에 힘이 들어가야 하는지 효과적인 운동법, 바른 자세 알려주니까 받는게 좋더라. 투자라고 생각하고 몇번이라도 받아보는거 추천.

[익명(175.125)]

받아야함 내가 헬스 혼자 1년해보다 쉬었다 다시 할 때 pt10회정도 받았거든? 1년 대충 운동했구나 깨닫음 한번 투자해서 평생을 어디가도 근처에 헬스장 있으니까 혼자 제대로 운동 가능해져서 좋더라

[익명(122.43)]

6년째 받는 중.. 처음할땐 해 잘못하다 부상당하면 나만 손해야