운동당) 운동이랑 식단 적고가

[익명(125.240)]

불금이라 반토막이려낰ㅋㅋㅋㅋ

점심 텐동 저녁 고구마 방울토마토
운동ㅇ은 피곤해서 입병나서 홈트 20분만함ㅠㅜ

[익명(223.39)]

점심 저녁 밥 반공기에 일반식 오늘은 피곤해서 유산소+폼롤러 1시간만

[익명(175.125)]

점심 간게 저녁 김볶 사이클 40분 스트레칭 20분

[익명(182.211)]

이제 간다 갔다와서 쓸게

[익명(223.62)]

점심 돈가스 2장... 저녁 케일 방토 닭가슴살 고구마 ㅡ 걷기 30분 요가 1시간 자전거 20분

[익명(118.235)]

저녁 쌀국수 이제 집에서 홈트할거야!

[익명(221.167)]

감동란2개

[익명(223.33)]

떡볶이 바닐라라떼/러닝1시간

[익명(180.64)]

연두부,바나나 /홈트 2시간 10분.

[익명(121.124)]

빠르게 걷기 1시간 - dc App

[레그라(116.41)]

어제 만보걸었는데 뻗어서 자느라 이제 씀 ㅋㅋㅋㅋ