운동당) 운동이랑 식단 적고강

[익명(125.240)]

난 점심 샌드위치반쪽 마라탕컵라면 작은사이즈
저녁 닭가슴살 샌드위치 반쪽
운동은 요가40분 계단14층오르기 산책 40분

[익명(182.211)]

롤케익 먹고 지금 운동갑니다 ㅠ

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[익명(203.226)]

러닝 50분

[익명(124.5)]

호빵이랑 바나나먹고 좀 소화시키고 운동할꺼당! - dc App

[.(218.51)]

하ㅜㅜ오늘은 망했다 뮤비보고 기분 좋아서 와인 한병 마셔버림..소화 되면 싸이클 1시간 돌려야겠다!!

[익명(121.157)]

점심 집밥 / 운동 홈트 1시간50분

[익명(221.143)]

둘레길7키로걷고 점심보쌈 저녁깐풍탕수육 잘먹기,,, - dc App

[익명(121.136)]

다리 다쳐서 운동은 못했고ㅠㅠ 대신 식단은 참치샐러드에 그릭요거트

[레그라(116.41)]

점심 일반식 저녁 봉골레파스타 운동 12,000보

[익명(218.55)]

오전 수영 1시간 /두부텐더/1시간걷기/라면+와규볶음밥 - dc App

[익명(106.101)]

주짓수 1시간

[익명(110.35)]

저녁 중국집 회식해서... 9000보 걷기. 홈트 더 하고 올게ㅠ