ㅁㄸㄱ 저녁 안먹으면 살빠질까

[익명(222.111)]

아침 점심은 잘 챙겨먹곤 있는데 저녁.. 특히 야식 사랑단이라..

저녁 단식 어떨까

6시 이후로 뭐 안먹으면 괜찮을ㅋ가..? ㅋㅋㅋ

[익명(106.101)]

1주일만 해도 1-2티로 금방 빠져

[익명(119.197)]

ㅇㅇ 존나 잘빠짐 아침에도 가뿐하게 일어남 하루종일 상쾌해

[익명(110.35)]

야식사랑단이면 저녁만 그렇게 바꿔도 살빠질거야

[익명(211.246)]

빠짐 근데 6시 전에 식사를 하는 것 보다는 가볍게 막어야됨

[익명(211.234)]

처음부터 무리하지말고 저녁은 먹고 야식만 안먹어도 빠진다

[익명(118.235)]

저녁 안먹으면 확실히 빠지고 다음날 개운해 난 그냥 단백질쉐이크먹음

[익명(175.212)]

저녁에 삶은 계란만 먹은지 몇 달 됐는데 살 빠지는 건 기본에 평소에 몸이 진짜 가볍고 좋음 이제 배 더부룩히면 못 잠ㅠ

[익명(210.113)]

이건 완전빠짐 강추 - dc App

[익명(223.33)]

토모 창조주께서 운동 없이 식단조절만으로 다이어트하셨는데 밀가루 완전 끊고 아침은 검은콩미숫가루 점심은 평범하게 일반식사 저녁은 삶은 계란 2개에 바나나 하나 두유하나 이렇게 드셨대 연세도 있으셔서 다이어트 쉽지 않으실텐제 3개월만에 9키로 감량하셨다더라

[익명(223.33)]

7시 이후에는 아무것도 안 드셨다고 함

[익명(125.240)]

무조건 빠지는데 유지하려면 운동해야한다 결국엔