운동당) 운동이랑 식단 적고가!!

[익명(125.240)]

아침 샌드위치 라떼
점심 김장김치 수육
운동 홈트 45분

[익명(122.44)]

아침 맥모닝 점심 족발 곤약밥 저녁 매김 케이크2개... 운동 관극 및 10000보

[익명(121.157)]

산책 1시간40분 + 홈트2시간 / 점심 집밥. 저녁 고구마1 + 팥시루떡 조금

[익명(223.62)]

점심 콩나물국밥 아아, 저녁 버거 관극하고 왔더니 만보 걸음 - dc App

[익명(119.197)]

아침 계란 치즈 과일 우유 점심 일반식 저녁 닭가슴살 밤호박 치즈 간식 연시1개 캡슐커피 국화차 운동 걷기 5500보 홈트 30분