요가 이제 6개월정도 됐는데

[레그라(116.41)]

첨에 손가락끝만 발가락 겨우 닿았거든?

지금은 손바닥 다 닿고 내년에는 무릎에 이마닿는게목표야 ㅋㅋㅋ 소소하게 나만의 목표잡고 하니까 재미따...!

글고 운동해서 그런가 웨사스 갔다와서 허리가 뽀개질것같은 아픔은 없었고 그냥 허리가 지끈거렸음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ장족의 발전 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 만족해 (?)

[익명(223.39)]

너무 삐그덕거리는 쌤도 포기한 몸이라 하루 다니고 포기함^ㅇㅠ 아무나 하는게 아니더라..

[레그라(116.41)]

하면되늠데 ㅠ 우리반에도 삐걱이들 진짜많아.. (는 나 )

[익명(223.62)]

와 열심히 하는구나.. 난 1년 등록하고 두달 겨우 다녔는뎅ㅠㅠ - dc App

[익명(106.101)]

2년정도하면 근육통도 마니사라지고 체력도 진짜 좋아져

[익명(59.1)]

나도 지금 3개월 찬데 난 물구나무를 목표로 ㅋㅋㅋ처음에 다닐때 진짜 몸 엄청 아팠거둔..나 거북목도 많이 펴지고 약간 내 몸이 이게 된다고?를 느낄때가 많아서 요린이지만 나도 꾸준히 해보려고ㅋㅋㅋ - dc App

[레그라(116.41)]

나도 원래 다리바닥에 뻗어서 허리뻗는거 못했음ㅋㅋㅋ 아직도 삐걱이긴 하는데 허리랑 등 힘 진짜 없어서 건강하게 눈콘30주년가야지 ㅋㅋㅋ