운동당) 운동이랑 식단 적고가

[익명(125.240)]

아침 크로와상1개 라떼
점심 미니주먹밥 2개
저녁 밥반공기+ 된찌
운동 홈트45분

[익명(119.197)]

아침 계란 치즈 우유 과일 점심 감자탕 저녁 닭가슴살 밤호박 간식 라떼1 아메1 버터와플6 꼬깔콘 운동 홈트 40분

[레그라(180.66)]

점심 비빔밥 저녁 핏쟈...!! (파파존스 금요일에 1+1임) 요가 하러와서 스크레칭중!! 화이팅!!

[익명(211.246)]

홈트2시간 / 점심 집밥. 저녁 닭가슴살소세지1 + 도리야끼1