운동당) 운동이랑 식단 적고가!!

[익명(125.240)]

점심 집밥(2/3공기, 된찌)
저녁 샌드위치+ 우유
운동 홈트 40분

[익명(223.38)]

아침 스벅베이글 2/3 아아 점심 굽네 오리지널 저녁 아이스라떼 운동 산책 2시간 - dc App

[레그라(116.41)]

점심 딸기 + 커피 + 쿠키 저녁 된찌 + 밥 1/2 운동 패스으으으으

[익명(106.101)]

아침 배 요거트 점심 볶음밥 저녁 만두 운동 홈트 9시에 할거야.........

[익명(119.197)]

아침 게란 치즈 우유 과일 점심 굴비2마리 저녁 닭가슴살 밤호박 양배추찜 운동 걷기 5천보 홈트 40분

[익명(121.157)]

홈트2시간 / 점심 집밥 + 케익. 저녁 집밥 + 케익 + 과자 많이