요즘 자기전에 스트레칭하고 마무리는 명상인데

[익명(106.101)]

ㄹㅇ너무 좋아 덕분에 백색소음 없이도 꿀잠ㅋㅋㅋ

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[익명(118.235)]

명상은 어떻게하는지 모루게써ㅠ

[익명(112.163)]

22ㅠㅠ - dc App

[익명(106.101)]

나도 짧게짧게하는거라ㅋㅋ 길게는 힘들것같음ㅠ - dc App

[익명(123.214)]

명상은 아무생각도 안해야되는거지? 아무 생각 안하려는 생각도 안해야되눈거자나 - dc App

[익명(106.101)]

난 그냥 눈감으면 숨쉬는것 자체에만 집중이 되더라구ㅋㅋ 잡생각은 사라짐ㅋㅋ - dc App