운동당) 운동이랑 식단 적고가

[익명(125.240)]

홈트40분 유산소 40분 함!

[김갤러 1(39.7)]

유산소 40분 식단 따로 안 함!

[김갤러 2(1.229)]

런데이 40분!

[김갤러 3(121.157)]

홈트 1시간50분 / 점심 일반식. 저녁 자두 단호박

[익명(xiarung)]

스텝퍼 30분 + 홈트 40분