운동당) 운동이랑 식단 적고가

[익명(125.240)]

홈트 45분함

[익명(223.39)]

헬스 2시간

[익명(223.39)]

실내자전거 50분

[김갤러 1(39.7)]

인터벌런닝 50분 스트레칭

[익명(211.234)]

실내자전거 1시간

[김갤러 2(121.157)]

홈트 1시간50분 / 점심 일반식. 저녁 삶은계란 단호박

[익명(211.234)]

2만보 걷기

[익명(124.5)]

홈트30분(스트레칭포함) - dc App

[익명(121.173)]

등산했다!