이번주 잘 참으면서 식단관리 했는데 갑자기 디저트류가 너무 먹고 싶음 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
다욧당들아 입터질때 어찌 참냐?
익명(223.39)
2024-10-26 17:56
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그거 탄수화물이 부족해서 그러는거니까 정상적인 한식 챙겨먹고 과일먹고 자고일어나면 생각안나
먹어야지 뭐 어째..
먹고 운동 ㄱㄱ 담날 클린식
노밀가루로 만들어먹어봐
어차피 다이어트 평생 하는건데 그냥 먹고 아아 마시고 정신승리해 대신 다음날은 닭가슴살
먹고 회개
마침 내일 일요일