운동당) 오늘 운동 적구가랑

[익명(106.101)]

pt 50분

[익명(112.154)]

홈트 30분

[익명(106.101)]

홈트 30분

[익명(61.39)]

홈트 40분 인터벌 30분

[익명(39.7)]

웨이트 40분

[익명(218.54)]

필테 50분

[익명(223.39)]

웨이트+유산소 2시간