계단 내려가다 잘못 밟아서 넘어졌는데 발목 접지른거같다...
공연 잘보고 집올때까진 괜찮았는데 지금 제대로 서지도 못하고 발 바깥으로 서야 겨우 일어서기 가능하네9ㅁ9
자기 전에 찜질을 좀 해봐
ㅇㄱ지금 핫팩 흔드는중ㅋㅋㅋㅋ큐ㅠ
어어 냉찜질해애 도ㅑ
온찜질은 다친 지 2,3일 지나서부터 허는거야 다친 당일날은 냉찜질이야..
다친 첫날은 냉찜질하고 파스붙여
ㅇㄱ헐.
냉찜질해보고.. 혹여나 부어오르거나 하면 꼭 정형외과 가봐!!
낼도 이상하면 꼭 병원가야해 ㅠㅠ
자기 전에 찜질을 좀 해봐
ㅇㄱ지금 핫팩 흔드는중ㅋㅋㅋㅋ큐ㅠ
어어 냉찜질해애 도ㅑ
온찜질은 다친 지 2,3일 지나서부터 허는거야 다친 당일날은 냉찜질이야..
다친 첫날은 냉찜질하고 파스붙여
ㅇㄱ헐.
냉찜질해보고.. 혹여나 부어오르거나 하면 꼭 정형외과 가봐!!
낼도 이상하면 꼭 병원가야해 ㅠㅠ