윗몸일으키기가 젤 간단한방법아닌가
아님 누워서 다리올리고내리기반복
근데 몸무게는 별로안나가넹
밥을 적게 먹어야지 특히 저녁에.. 식이요법없이 살빼기 힘들긔
사실 말랏는데 배만 갑툭튀임 ㅠㅠ; 상하체 모두마름
배만 나옴?? 그럼 후라후프해 그리고 오래 앉아 있기만 하면 아니되오
불날개횽 나 아침 저녁 두끼먹는데 저녁먹지말고 아침 점심먹을까? 그럼 배고파서 잠이안옴 ㅠ
훌라우프하면서 윗몸일으키기도 해야겟당
나도 좀 배우자 ㅠ
저녁에는 우유같은거 드셈 따뜻하게 드셈 배가따뜻해야 살도 잘빠짐
준수오빠와 축구..라고 쓰고 하고싶다고 말한다 Aㅏ...
시아준수의 허리를 보면 밥숟갈이 저절로 놔 지던데..ㅎㅎ 뭐든지 결심과 동기부여가 중요하죠잉
오 나도 밤에 배따숩게해야것다
울 아버지는 꾸준한 등산으로 남산만했던 술배를 다빼셨닼
윗몸일으키기가 젤 간단한방법아닌가
아님 누워서 다리올리고내리기반복
근데 몸무게는 별로안나가넹
밥을 적게 먹어야지 특히 저녁에.. 식이요법없이 살빼기 힘들긔
사실 말랏는데 배만 갑툭튀임 ㅠㅠ; 상하체 모두마름
배만 나옴?? 그럼 후라후프해 그리고 오래 앉아 있기만 하면 아니되오
불날개횽 나 아침 저녁 두끼먹는데 저녁먹지말고 아침 점심먹을까? 그럼 배고파서 잠이안옴 ㅠ
훌라우프하면서 윗몸일으키기도 해야겟당
나도 좀 배우자 ㅠ
저녁에는 우유같은거 드셈 따뜻하게 드셈 배가따뜻해야 살도 잘빠짐
준수오빠와 축구..라고 쓰고 하고싶다고 말한다 Aㅏ...
시아준수의 허리를 보면 밥숟갈이 저절로 놔 지던데..ㅎㅎ 뭐든지 결심과 동기부여가 중요하죠잉
오 나도 밤에 배따숩게해야것다
울 아버지는 꾸준한 등산으로 남산만했던 술배를 다빼셨닼