아침겸점심으로 징거blt 코울슬로 제로콜라 저녁으로 양배추 계란 굴소스 볶음에 핫크1조각 + 밥반공기 이러면 1300~1400칼로리 나와서 운동으로 적당히 칼로리 빼주면 되넹 양배추랑 핫크1조각이 진짜 사기인듯 양배추 포만감 goat에 한조각만 넣어도 치킨 향 확나서 맛있다 다이어트 식단 너무 빡세겐 못하겠고 이렇게 먹으니 스트레스 안받고 넘 좋아
코울슬로에 제로콜라면 가장 완벽한 식단이지
버거세트는 진짜 감튀가 칼로리 넘큰..
켚감튀가 은근 저칼로리라 가끔 코울슬로->감튀 해도 나쁘지않음
헉 리얼뤼? 치르르감튀 넘 좋아하는디 가끔은 먹으까
헉 진짜네 감튀가 144고 코울슬로가 139네 치르르는 거의 두배라 좀그렇고..
감튀 근데 맛 없어서 나 해쉬 브라운으로 바꿈... ( 다른 곳에 비해서 양도 적고 감튀 자체 맛도 많이 떨어짐 짠맛도 없고 )
@켚붕이1(61.84) 그래서 칼로리가 낮구나..
징거대신애 코울슬로 넣어도 되겠네 - dc App
설마 코울슬로2개에 제로콜라를 먹으라는..
@요시 트위스터를 코울슬로로 잘못썼네 ㅋㅋ - dc App
아 ㅋㅋ 트위스터가 최고긴한것같은