나이 40에 좆멸치찐따라는 소리를 들었읍니다...

[익명(175.223)]

내가...니들...나이때는....군장메고도....날라다녔다...이말이야.....

씌이이이이벌..... 요즘....젊은것들은....예의가....없어....

근데 농담 안하고 30대 중반쯤부터 허리 신호옴 진짜 20대때는 허리걱정 하나도 안하고 살았는데....

사실 40은 아니고 내년에 40됨

병원가니까 4번5번에 퇴행성으로 왔다고 관리하라드라

요새 주기적으로 가서 물리치료받음

[데스딜러(gucci8910)]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아재 화났노? 낮술 한잔 땡기고 푹자라 - dc App

[dd(175.223)]

아이고 아조시....

[익명(104.157)]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아재 뼈 정통으로 맞았놐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[나그네(121.162)]

여기 원래 좀 그럼 상처받으셨네 ㅋㅋㅋ 사실 크로스백 메신저백 메고다닌다해서 바로 척추 이상이 오는 것은 아니지만 장기적으로보면 척추 옆굽음증 디스크나 기타의 문제가 발생할 수 있는 것은 맞는말인데 ㅎㅎ

[신입(223.39)]

장시간 사용시 피로도 측면이 어마어마하지 진짜 롱텀으로보면 자세 언빌란스하게 되고 문제 유발도 가능은 하지만 ㅋㅋ

[나그네(121.162)]

그렇지 장시간이면 더욱 피로함 골반이 틀어지는 경우도 있을 수 있고 그리고 가방을 메고다닌다는 것은 물건이 많은 편이라는 건데 기본적으로 물이나 필기구 노트북과 어댑터 등도 무거운데 나갤러라면.....나도 그렇지만 멀티툴에 랜턴에 장갑에 쉬마그에 생존킷에 요즘은 생활용 아이젠도 가지고 다니는데.... 남들이 안가지고 다니는 것들도 항상 가지고 다는 편이라 무거울 수밖에 없다고 생각함 그래서 나도 밑에 다른 글에 메신저백 불편해서 졸업했다고 했는데 이제는 허리 고정가능한 허리벨트 있고 안쓸때 분리 가능한 백팩만 메고다님

[신입(223.39)]

이게 답인듯 최소한 허리 웨빙이라도 있어야되고 가능하면 체중 받아줄 골반벨트가 좋지

[신입(223.39)]

L-4, 5가 보통 하중 제일 많이 받고 문제 잘 생기는 위치라 스트레칭과 코어머슬 보강 꾸준히 안해주면 언젠가 문제 터져유 관리 잘 하셔유

[다이와텔레우핸충(cobodo)]

팔하나구나 친구야 ㅋㅋ 나도 요즘 나이든 걸 실감중임 가족력 있으니 혈압도 오르고 당수치도 오르고 무섭다 ㄷㄷㄷㄷ

[거인공방(119gom)]

[거인공방(119gom)]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ - dc App

[익명(118.235)]

아이 시 데드 피플