다른거 다 괜찮았는데 브레이크 하나 때문에 계속 감점 먹고 떨어짐

난 학원에서 (시뮬학원임) 강사가 브레이크 약하게 눌렀다 뗏다 하면서 멈추라길래 그렇게 연습했는데 도로주행 처음 해보고 시뮬 말고 차에서 그렇게 하니까 ㅈㄴ급정거 하더만 몸 앞으로 쏠리고..

이거 브레이크 어떻게 밟는거임? 유튜브 좀 찾아봤는데 내가 이해를 잘못하는건가

처음에 살포시 눌렀다가 아예 발을 떼는게 아니라 그냥 힘을 좀 뺏다가 다시 더 살짝 누르고 또 힘 조금 빼고 이런 식으로 하는거임?