맨날 웨이트 조지고 감 안좋으면 타격훈련도 존나 하고

야구는 매일 경기하는데다 시즌도 길어서 근육량 늘리는거 물론 좋지만 휴식도 훈련 못지않게 중요한데 머리로는 분명 알고 있었겠지만 당장 몸이 괜찮으니까 괜찮구나 싶었을 것 같음 이제 몸으로 느꼈으니까 확실히 알겠지 제발 큰 부상 아니었으면 좋겠고 이번 계기로 안 다치고 오래 뛰려면 어떻게 해야 하는지 스스로 느꼈으면 함