한쪽 햄스가 나가면 어쩔수 없이 회복까지 근손실이 일어나고
다 완치가 됐다고 해도 근육량이 양쪽 몸에서 차이가 나기 때문에
신체 밸런스가 안맞아서 반대쪽 햄스가 존나 무리하게됨
그래서 제대로 몸 만들고 올려야지 갑자기 무리하면 반대쪽이 나감
이지랄나서 김도영이 양 다리 햄스가 다 나갔던거
한쪽 햄스가 나가면 어쩔수 없이 회복까지 근손실이 일어나고
다 완치가 됐다고 해도 근육량이 양쪽 몸에서 차이가 나기 때문에
신체 밸런스가 안맞아서 반대쪽 햄스가 존나 무리하게됨
그래서 제대로 몸 만들고 올려야지 갑자기 무리하면 반대쪽이 나감
이지랄나서 김도영이 양 다리 햄스가 다 나갔던거
이렇게 몇번 터지고 나면 양다리 근육량이 많이 줄어서 주루 개병신 되는거임 류지혁이나 이범호 같은 케이스가 이런케이스