7시간정도 자고 일어난 상태입니다현재 매우 배가 고프고 속트림이 자꾸 나오는데요 인슐린활성화가 높아서 배가 무지하게 고픈갈까요?어지러움은 없는데 배가고파서 집중이 안되네요 ㅠ- 양심의 소리에 귀를 기울이자
일단 지금 님 몸이 키토시스 상태인지, 시작한지 얼마나 됐는지, 평상시 식습관이 어떤지 하나도 모르고 사람마다 다 다르지만... 기본적으로 배고플때 먹고 배 안 고프면 안먹으면 됩니다