질문...저탄고지할 때 코코낫 워터나 코코낫 밀크 먹어도되나? 먹을 수 있다면 일일허용치는?
[먹어도돼?] 저탄고지할 때 코코낫 워터나 코코낫 밀크 먹어도되나?
익명(110.12)
2019-08-28 14:40
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뭐든지 적당히 먹으면 됨
본인이 먹으려는 제품의 당류/탄수화물 포함여부를 직접 확인하세요... 어느 제품인지도 모르는데 무슨수로 답을 해줍니까?
애초에 질문 자체가 뭔가 착각하고 계신데 저탄고지는 음식갖고 선긋는 다이어트가 아니라 총 섭취량을 보는 식이요법임