고지조탄 하면서 윤동하는거임 식단만 하는거임?
[일반] 여기 잇는 애들은 운동은 함?
1234(223.39)
2019-09-06 15:37
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하는 놈 안하는 놈 따로임
저탄고지 제일 쉽게 입문 하는 사람들이 주로 운동하기 싫어하는 사람들이 많음.관련서적도 운동의 비중이 높지 않다는 설명이 많은게 있음.
무슨 근거로? 이새끼 존나 웃긴 새끼네
애초에 운동이 식이요법의 전제라는게 병신같은 논리인데 ㅇㅇ 그런식으로 치면 뭘 먹고도 살 뺄수잇늠
살빼는건 식단이고 몸라인을 만드는건 운동이고 난 감량할때 운동같이하면 식사량늘어서 식단으로 먼쩌 확빼고 어느정도 뺀다음 운동 열심히했음