[일반] 식단에 단백질 20g 부족한게 큰 차이남?

[익명(121.186)]

뭘로 메꿔야 하지?

[론화(jwyoo123)]

보통 하루 섭취권장량이 100그램 언저리일텐데 20% 면 크지않을까

[익명(223.38)]

닭가슴살 100그람 천원이면 매꾸네 - dc App