저탄고지+간헐적단식으로 10킬로빼고 한달째유지중인데 먹고싶은거 다쳐먹어도 저탄고지하던 습관 있어서 하루 탄수량만 50~100사이로 유지하니까 살이 하나도안찜 ㄱㅆㅅㅌㅊ다이어트임 ㄹㅇ 걍