[일반] 저탄고지 왜하는거임?

[익명(1.218)]

그냥 적당히 먹으면 살 안빠지나?

[익명(175.223)]

혹해서 하는 경우도 있고 저탄고지가 그나마 맞아서 하는 경우도 있고 다양함

[노노(223.33)]

나는 살빼는것보단 건강...

[론화(jwyoo123)]

인슐린 및 탄수화물로 비롯한 염증 때문에 ㅇㅇ

[익명(1.218)]

정크푸드만 줄여도 인슐린 걱정할필요 없지 않음? 솔직히 저탄고지 하는거 좀 그래..

[론화(jwyoo123)]

인슐린은 탄수화물이 올리는거지 정크푸드랑 상관 없는데....

[론화(jwyoo123)]

뭐 본인이 하기 싫으면 안하는게 당연한데 막연한 “지방은 나쁘다” 는 선입견 때문에 그러는 거라면 안타까운것같음.