저탄고지 공부하다가 최강의 식사 책 알게되서 읽는데 알던 통념이란 다른게 너무 신기하면서 진짜 맞나 의심되기 까지 하는데. 최강의 식사 실천하는 게이 있나? - dc official App
나처럼 설렁설렁 하는 사람도 있고 중립충도 있고 빡씨게 클린키토 하는 사람도 있음
아항 이 책 완전 키토 아닌 거 보면 설렁설렁해도 몸에는 좋을거 같긴하드라 ㅋㅋ - dc App
솔직히 환자나 단기간에 빡쎈 다이어트 할 거 아니면 설렁설렁 해도 된다고 생각함
ㅇㅇ설렁설렁 해놓고 안빠진다고 뭐라하는 사람들은 온전히 본인 책임이지
아스프리는 또 키토식이랑 또 다름 - dc App
아스프리는 너무 극단적이기함 비싸고 - dc App
여기도 여러 노선 많아서 가끔 의견충돌 나는데 그러면서 배우는거지뭐
절충해나가면서 발전하니까 더욱 재밌는거 같으 ㅎㅎ - dc App