[일반] 한번 생각해본 초코우유레시피인데

[olHEROl..(hero9021)]

생크림+수크랄로스+코코아가루 쓰까서 먹으면

어느정도 괜찮지않을까?

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[익명(121.179)]

괜찮긴 할건데 생크림 살때 식물성유지 안들은거 제대로 확인하고 사야 함

[olHEROlo(hero9021)]

마트가보니까 덴마크 빨간거 500미리짜리 있던데 성분보고 한번 테스크해봐야겠다 - dc App

[익명(121.179)]

유크림만 들은거라 좋을듯

[olHEROlo(hero9021)]

호고곡 - dc App

[론화(jwyoo123)]

이 우유에서... 우유 한잔에 든 유당 탄수화물이 앵간한 맥주에 육박함

[olHEROlo(hero9021)]

흐음..그럼 뭘써야되나 - dc App

[론화(jwyoo123)]

생크림 들어가는 커피 음료에 설탕대신 감미료 ㄱ

[Sopħ(ss590205)]

생크림에도 유당 있음? 그럼 아몬드 브리즈 배이스로 ㄱㄱ

[익명(121.138)]

수크랄로스 먹지마라 차라리 에리스리톨이라 몽크푸룻을 먹어 수크랄로스 인슐린 올린다 - dc App

[olHEROlo(hero9021)]

링크좀 줄수있? - dc App

[olHEROlo(hero9021)]

알겠으니 링크좀 - dc App

[익명(121.138)]

난 이영상 봤어 4분 30초에 나옴
https://youtu.be/H71e0hYy6OQ
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[hyde(211.230)]

좃문가 유튜브 영상 가져오냐 - dc App

[olHEROlo(hero9021)]

아 ㅅㅂ 낚였네 제발 좃문가 지식좀 가져오지말라고 - dc App

[익명(121.138)]

수크랄로스,아스파탐 이런 인공감미료는 자제해 - dc App

[olHEROlo(hero9021)]

?? 그런글은 어디서봄? 안올리는걸로 알았는데 - dc App

[익명(121.138)]

장내세균때문에 혈당을 올린다는 연구가 있어 다이어트에 큰 지장 없다 하더라도 인공감미료는 조심해야할듯해 차라리 액상알룰로스 1/10 마트에 파는데 그거 추천 - dc App

[익명(121.138)]

아몬드브리즈언스위트+생크림50ml(생략가능)+코코아파우더+에리스리톨 넣고 자주 먹는데 개맛있다 ㅇㅇ - dc App

[익명(121.179)]

수크랄로스랑 아스파탐은 장내 세균 관련해서 문제만 제기됐지 인슐린은 글쎄