칼로리 제한은 운동하면서 독하게 목표치 채우고도 금방 리바운드
하루하루 날짜 세가며 다이어트 할 정도로 존나 힘든데

저탄고지는 정신차리면 몇달 지나있을 정도로 힘든 게 없음
딱히 충족 못할 게 없으니 과정도 안 힘들고
그냥 몸무게 연연하다가 한달에 한 번 재보면 5키로 빠져있고 이런식이니ㅋㅋ
난 걍 내 인생 다이어트라고 생각함