요리할때는 그나마 기/아보카도 사용할수 있지만


아직 한국 시장 시중제품엔 오일 들어있는 제품은 98% 는 카놀라/팜유 이런거라 


어느정도는 타협하고 먹을수밖에 없는것 같다 죄다 집에서 만들어 먹을거 아니면


그렇다고 클린 제품 직구하자니 수요가 적어서 엄청 비싸고 ㅠ