[일반] 천천히 꼭꼭 씹어먹는거 팁 알려주실분

[익명(39.7)]

맛있는 음식 냄새 맡으면

빨리 위장으로 넣고싶어 안달이라 진짜 미치겠음

어떻게해야되냐 진짜 너무 어렵가

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[익명(223.62)]

강박적으로 숫자 세며 먹는 수 밖에 없음 입에 조금씩 자주 넣지 말고 한번에 가득 넣어서 30~50번씹고 중간에 추가하지 말고 한번에 삼켜

[젙붕이 1(121.137)]

그냥 음식을 조금씩 넣어서 한 50번 이상 씹어 먹는다는 생각으로 하면 됨 그러면 금방 음식이 잘게 부숴져서 먹기 좋음 한 번에 입에 우겨넣고 100번씩 150번씩 씹어서 먹어도 좋고