[일반] 내가 너무 적게 먹는거냐?

[익명(58.238)]

방탄커피 1잔 + 회사에서 일반 커피 2잔정도

아침,점심 안먹음

저녁식사 (소스 스리라차) 사진 외 치즈,돈골국물 순두부 추가

어제는 대패먹었고 보통 순살닭 400g / 차돌 200g / 일반 삼겹 250g / 오리훈제 150g / 이렇게 돌아가면서 먹음

[Carbsphobia(yasex6974)]

한끼 식사 대비 얼마안드시는거 맞는거같음 점심에 간단하게라도 견과류나 삶은계란같은거 추가해보심 좋을거같네여 - dc App

[익명(106.101)]

팻시 찍어서 칼로리 맞춰드셈 - dc App