[일반] 저탄고지할거면 양파는 절대 먹으면 안됨?

[익명(210.183)]

양파 효과중에 인슐린 분비 촉진한다는게 있던데

[뻐꾸기응원법(sinkerball9299)]

당질이 좀 높은 채소라 많이 먹으면 안된다 뿐이지 적당히는 먹어도 됨

[익명(183.107)]

양파 마늘 이런거는 극도로 제한하진 않고 중간정도임 아이스크림은 초위험