비결 알려줌


피부 조직이 조밀하게 되려면 


수년이상의 장기금욕 해야함 


나이가 들며 피부가 자글자글 해지는 원인은 딸딸이임


애기들이 피부가 좋은 이유가 생명력이 넘치기 때문 


어른도 프라나야마 수행을 계속 하면 그렇게될 수 있음