김범석 18kg 감량..jpg

[익명(49.1)]

- dc official App

[익명(223.38)]

목이 보이는거보먄 빠진거 맞다니까

[익명(39.120)]

저게 18키로 뺀거면 원래 200이었음?

[엘갤러26(223.38)]

130 - dc App

[엘갤러34(58.143)]

160 - dc App

[익명(year8824)]

와 잘했다 범석아 난 아직 너 믿는다 진짜로 화이팅이다

[익명(thread1296)]

멋지네 - dc App

[엘갤러3(211.235)]

빠진거 맞다니까 무슨 안빠졌느늬 뭐니 ㅋㅋㅋ

[엘갤러4(1.213)]

군대리아 ㅡㅡ

[엘갤러5(1.227)]

근데 저정도 몸뚱이면 110~ 인데, 85~90은 만들어와라 범석아

[엘갤러34(58.143)]

입단식때 95 - dc App

[엘갤러6(110.12)]

솔까 훈련소에서 매일아침 알통구보하고 흙에서 구르면서 규칙생활 하다보면 살이 안빠질래야 안빠질수가 없음

[엘갤러22(106.101)]

난 찌던데

[경엽테타(scream0274)]

@엘갤러22(106.101) 마른애들은 찌고 살찐애들은 빠짐

[엘갤러27(211.234)]

평균보다 많은 놈은 빠지고 적은 놈은 찜

[엘갤러29(1.228)]

나 훈련소때 5킬로 찜ㅋㅋ 185에 70킬로였는데 마르면 다 찌더라

[엘갤러34(58.143)]

병장되면 찌긴하는데 군대에서는 한계가 있음 - dc App

[익명(106.102)]

빠진거였구나..

[익명(broken2661)]

응원한다 범석아 - dc App

[엘갤러7(112.145)]

짬찌때야 빠지지 ㅋㅋ 상꺽되고 px가서 냉동쳐먹고 관리안하면 다시 복구된다

[ㅇㅇG.(twins0421)]

ㄹㅇㅋㅋ 훈련소에선 안빠지는새끼찾기가 힘듦

[엘갤러10(180.229)]

@ㅇㅇG. 난오히려 훈련소때 ㅈㄴ찌고 자대가서 빠지든데 - dc App

[ㅇㅇG.(twins0421)]

근육붙었나

[엘갤러7(112.145)]

@엘갤러10(180.229) 마른애들은 훈련소때 찌는거고 저런 돼지들은 빠진다 훈련소가서

[엘갤러24(118.235)]

삼시세끼 먹으니까 난 찌던데

[똥양인(sensong)]

@엘갤러10(180.229) 나도 몸무게 존나 미달이었는데 훈련소에서 10키로 넘게 붙고 무릎 씹창나서 행군 울면서 했다 시발 ㅋㅋ 조교가 빼준댔는데 그거 못하면 인생 실패하는줄 알고 이 악물고 했는데 그거랑 상관없이 인생 망함 ㅋㅋ

[엘갤러35(1.236)]

요즘 애들 냉동 먹긴 하냐 ㅋㅋ 짬밥도 잘 나오고 폰 되고 월급 많이 받아서 딱히 그런거에 대한 아쉬움도 없을듯. 그리고 짬 차야 px 맘대로 갈 수 있는건 오래전에 끝남 - dc App

[마에요(appeal6288)]

@엘갤러35(1.236) 임마는 뭔 말에 두서가 없노

[엘갤러8(210.178)]

그래 군대를 가야해

[익명(223.39)]

잘했네. 얼굴도 좋아 보여

[ㅇㄷㅇㅇ(restroom2263)]

식탐 생각하면 병장되면 요요터진다 - dc App

[엘갤러9(116.32)]

보기좋구나 20키로만 더빼자

[익명(water8037)]

어휴 하면되는걸....이제라도 잘좀하자 제발

[익명(211.241)]

내가 20kg쯤 빠진거 같다고 글 썼었는데 대충 맞았네 ㅋ

[장타아조씨(major9864)]

이대로만 가자 범석아 - dc App

[익명(220.65)]

130에서 110된건가

[엘갤러11(211.49)]

씨발 훈련 다 뺐어요를 잘 못 들은 거 아니냐

[익명(adjust6613)]

제발 제발 난 아직 포기못해

[돌고래vs유강남(dolphinvsgangnam)]

115

[익명(rather8899)]

범석아 할수있잖아 더 빼서 홈런왕 하자 - dc App

[엘갤러12(121.139)]

풍자만큼 빼고와라

[익명(211.234)]

잘해보자 진짜 얼굴 좋아보여서 좋다

[엘갤러13(175.195)]

아직 어리니깐 시간 많다 힘내라

[엘갤러14(125.132)]

군대서 몸 만들어서 와라

[익명(106.101)]

80키로로 맞춰와라 병신아

[엘갤러42(61.83)]

니인생이나 신경써 병신아 - dc App

[익명(211.234)]

화이팅해라 범석아

[익명(1.220)]

단독 ㅇㅈㄹ

[엘갤러15(121.171)]

비만소대ㅅㅅㅅㅅㅅㅅㅅㅅ - dc App

[익명(123.140)]

모범병사?

[엘갤러16(58.120)]

그래도 뺀게 어디임 이제 내무반 들가서 야식만 먹지마 - dc App

[엘갤러17(121.162)]

군대는 무조건 빠짐

[엘갤러18(1.235)]

더 빼라 ㅅㅅ - dc App

[익명(61.98)]

18kg 아니고 1.8kg 빠진거같은데

[엘갤러19(106.101)]

지금 문보정도까지만 힘내자

[익명(117.111)]

위고비 맞으면서 계속 운동하자 할수있다

[익명(175.203)]

간식먹지말고 일단 100목표로 빼보자

[엘갤러20(211.234)]

근데 왜 현역된거지.. 공익 컷이 더높나

[익명(skirt0562)]

감량맞지 ㄱㅇㅎ

[엘갤러21(175.213)]

범석이 정도면 하루 세끼만 잘처먹어도 쭉쭉 빠짐 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[원추리(kimji3289)]

싫은말하기 싫은데 저새끼 암만봐도 원래 멘탈로는 상병때부터 존나 찔거같아 마음 고쳐먹었길 비난다

[원추리(kimji3289)]

바란다

[익명(211.226)]

군 다이어트 특 : 병장 달면 원상복구 됨

[엘갤러23(175.209)]

힘내서 좀만 더 빼보자

[익명(219.254)]

파이팅하라 더 빼고 좋은 몸 만들자!

[응D(mnmj101)]

야 입대할때 어느정도였길래 ㅅㅂㅋㅋ

[익명(eldest7242)]

저정도 까진 잘빠짐 원래

[익명(58.233)]

군대 갔다온사람은알지 어차피 병장때 다시 쪄서옴 ㅋㅋ 일말 상초까지는 운동도 열심히 하는데 상말 지나면서 바로그냥 야간에 라면때리고 PX털면서 시간보내다보면 다시돌아옴 ㅋㅋ

[엘갤러25(223.38)]

저게 빠진거였구나 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[하이요(honest0498)]

범석아 진짜 응원한다

[익명(photo6342)]

자대 가면 라면2개에 냉동에 음료수까지 먹어서 오히려 더 찜

[우리(father4860)]

사람은 천사였습니다. https://m.dcinside.com/board/universe/116735

[익명(106.101)]

[베이린(balin)]

자대 가서 냉동 먹으면 ㅈ되겠는데

[엘갤러28(1.224)]

39kg 뺐어야지

[ㅇㅇㅅ(175.209)]

범석이 여친은 아직 만나나? - dc App

[엘갤러45(118.235)]

어허 - dc App

[익명(1.243)]

범석아 믿는다

[엘갤러30(125.241)]

이제 편해지기 시작하면 어쩔라나 ㅋㅋ

[엘갤러31(106.101)]

범석아 전역할때까진 믿을게

[엘갤러32(121.140)]

더 빼라

[익명(106.101)]

범석아 난 아직 너 믿는다 포기하지말자

[엘갤러33(160.238)]

150 - 18 =132

[익명(182.230)]

글없이 사진만 아무데나 던져놓으면 살뺀사진이라고 아무도 생각안할듯

[엘갤러39(211.36)]

사진에 내용이 다 나오는데 구분 못하는게 병신같은데 - dc App

[익명(118.235)]

Factos) 범석이는 이대호전성기시절 몸무게와 비슷했다 140kg이상 나갔었음 - dc App

[엘갤러36(211.221)]

폭풍 2도움이노ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ - dc App

[페퍼톤즈(champion2023)]

합성아니지? 제발 그만큼만 더빼고 전역하자 - dc App

[익명(222.236)]

일단 잘했고 힘내라

[엘갤러37(39.114)]

쥐갤 야알못새끼들 아직도 이새끼 붙들고 물고빨고 있네 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[엘갤러43(106.101)]

븅신 응원팀 선수 중 전력외가 사람되면 팀전력 좋아지는거라 격려하는거지 이게 물빨로 보이면 무슨 삶을 산거냐 ㅋㅋㅋ 쿨찐 ㅂㅅ 틀퐁티 냄새 - dc App

[엘갤러38(218.236)]

화이팅이야

[00.00(tallb337)]

[익명(118.36)]

군대특 자대가서 상병때 다시 훈련소입소할때 몸무게되고 병장때 인생최고무게달성함

[쓰바씨바(1.239)]

아픈건.아니지

[엘갤러41(223.38)]

더빼고 나와라 니 야구 능력이 아까움

[익명(121.173)]

근데 훈련소가면 다 빠져서 나오지 않냐?? 자대 가면 바로 pc 맛들려서 다시 찜 - dc App

[익명(168.126)]

그래도 운동선수라고 일반인들 제낄 정도는 되나보네

[엘갤러44(121.200)]

어차피 나오면 다시 돌아오게 되어있음

[엘갤러44(121.200)]

상병장 되면 다시 돌아온다ㅋㅋㅋㅋㅋ

[쥐갤하는흰둥이(retreat3274)]

대 범 석 - dc App