집이야 어차피 맨발로 다닐만큼 깨끗하니까 바닥청소는 1주에 한번 진공청소기 (다이슨) 돌리는게 다거든?


근데 음식물 쓰레기 이게 가장 많이 나와 인간이


음식물 묻은 비닐이랑 음식물 특히 아까 완전후숙한 바나나 알콜냄새 날정도로 익었더라 이거 껍질 다 까고 검정된부분 잘라내고


넓은 사기그릇에 속살(야하죠) 넣고 비닐에 담아 냉장고 넣어둠


그런 껍질류, 아까먹은 치킨 절반의 뼈, 냉장고에 있던 쌀밥 등 전부 종량제 5리터에 담아서 묶어둠


이따 산책나갈떄 버리고 분리수거도 하고


미국에서 이런 말이 있다


건강한 신체에 건강한 정신이 깃든다고


이걸 모토로 여기거든 국가 전체가?


한마디로 아시아인들처럼 암기력 머리만 영리해봤자 의미없다 이거임


너네 미국에 고딩때부터 치어리더 미식축구 이런거 다 하고


걔들이 한국처럼 이거만 계속 하는지 알지? 걔들 수업 받을거 다 받고 연습 저녁까지 자진해서 하고 집에가는거야


한마디로 한국 고딩 정규교육시간이 4시반까지거든? 그후부터 자습시간 야간자습시간 막 붙는데


미국은 4시반까지 교육받고 운동장 체육관 걔들 빠진다는거야 가끔은 오전수업만 하고


그정도 할거 다 한 애들이 명문대 진학한단다. 일부러 그런 체육특기생한테 필기 내신점수 덜봐서 아시안 인도계 암기잘하는 애들보다 메리트를 주고


암튼 몸이 건강해야 정신이 바르게 스거든?


그 기준이 한국 기준 적어도 특실하네? 이런느낌 신체야여됨 


헬쓰 따로 안해도 등산 무시업 막 해버리고 


솔직히 한국에 그런 체형 남자들 있냐? 다들 비실비실 해가지고 딱 중국 한국인 느낌 나지


내 모토가 8클라 오너지만 게임 컴터 앞에 앉는시간이 많더라도 근육을 계속 놀려서 건강해지기임. 여자가 봤을때


아 저남자 듬직하다. 힘좋다 무게감 있네 이런 느낌 줘야 여자는 안정 취하고 존경하거든. 돈 배경 매너 호구짓 이딴거는 여자를 잠시 기쁘게하고 교활하게 습관들이거든?


몸이 우선이야 진짜.


암튼 서양인들 관점에서 몸이 지방질이 낮고 근육 비율이 높아보여야 정신이 올바른 남자네? 꼼수 안부리겠네 하는 선입견이 있음. 그러니 국결하려거든 무조건


리니지엠 셋팅 끝냈으면 산책 무조건 하루 1~2시간 해라 근육운동 가볍해 하면 더좋긴한데 그거까진 안바래. 니 신체 고유 잔근육을 계속 놀리라고 퇴화안되게