철학책도 읽고 명상도 하고 담배도 끊고 정신과약도 끊고

[익명(141.0)]

다해봤어. 정신과약 끊은 이유는 나이지는게 하나도 없이 의존도만 높아지는것같아서. 이제 밖에 나가야하는데 석달째 못가고있어. 아파트 단지 밖으로 못나가고있어.

[뇌절금지(hjbeom120407)]

어떨 때는 무조건 해내야지라고 맘 먹는 것보다 가볍게 생각하는 게 더 좋을 때도 있어요 밖에 나가는 일을 특별하게 생각하니 더 두려워질 수도 있고요 잠깐 산책한다는 생각으로 나가보세요

[익명(141.0)]

ㄴ고마워요. 댓글 달아주신 것만으로도 힘이 됩니다 ㄹㅇ

[이정석(218.52)]

나도 사람이 무서워 집에 콕 박혀 있곤 해 그래도 기운 내서 카페 같은 데 가서 앉아있어 그게 하루 일과임

[익명(141.0)]

ㄴ앉아 있을만한 카페가 지하철 세개역 정도에 있었는데 재작년에 문닫았어요. 휴..

[이정석(218.52)]

그렇담 동구불출 10년에 도전해 보세요... 농담입니다

[익명(141.0)]

근데 담배 끊고나니 그나마 가던 단지내 편의점도 안가게됨. 그러다보니 집밖을 아예 안나감;;;;;

[익명(141.0)]

진지하게 담배 다시 펴야하나 생각했는데 얼마나 어렵게 끊었는데 다시 피는건 억울해서..