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1) 건강검진을 자주 받아라

2) 부모 건강검진을 자주 시켜라(저선량 폐ct 필수)

3) 라식하지마라 쇼메이커랑 제카도 병신된거보세요 얼굴에칼대면좆됨 난 솔직히 앞트임 뒷트임말고는 싹다 직접적으로 인생조진다고봄
못생긴게 낫다생각함 + 얼굴에 자해하거나 맞으면안됨 안씻어도안되고 추운날나다니면안됨

4) rpg게임에 가입하지마라+발로란트도 눈 건강에 해로움

5) 회사가 멀거나 힘들게하는 사람있거나 일 프로세스 비효율적이면 바로관둘것

6) 개인 가게및 대리점에서 근무하지말것(주 5일 근무가 아니라서)

7) 화를참지마세요 나보다 나이많은사람들한테 화참지마라 스트레스 쌓임

8) 술과 술자리를 멀리해야함 과자도 멀리하셈
술이랑 과자가 제일 해롭고 커피 담배 배달음식은 그정돈아님
피자랑 라면 몸에 해롭다고생각함 생선이몸에좋은데 생선 비쌈

9) 헌팅술집 이런식으로 처음보는 사람과 사귈 필요없음

10) 같은시간을 컴퓨터,핸드폰 하고 놀아도 커뮤니티사이트나 뉴스 sns를 보는 건 시간낭비고 눈 건강에 해로우며 사람을 비판적이고 우울하게 만듦 대놓고 영화,드라마를 바로 재생하는 것 추천 인방은 유명한사람꺼만 보고 웹툰도 눈건강에나쁨 lck 볼때 인터뷰 이런거 다 넘기셈 눈아파짐 책은 가로 길이 넓은거 보세요 (ebook 웹소설 이런거 절대보면안됨)
게임이 눈에 이로운 활동임 의외로

11) 상하차 하러 다니지말것 이거 진짜 몸에 해로움 씹창남 상하차하느니 편의점 공장

12) 집안일을 많이하고 직장에 다녀도 밥굶거나 도시락 이런식으로 무지출을 시도해라 가사노동이 몸에 진짜좋음

13) 로또사고 주식해야됨

14) 직장인이면 시계차지말고 우산 큰거들지마셈 팔 부러짐 ㄹㅇ임 파스도항상집에사놓아야됨

15) 일찍자고 일찍일어나고 술안먹고 매일씻는 리듬 유지 안하면 사람 수명줄어듦

16) 길에다니면서 나쁜생각 하지않는게좋음 개털 비둘기털에접촉도 안하는게좋고 사람 야리거나 타인의시선을 신경쓰지도않는것이좋음 잠을안자고 햇빛을받는것도 다 안좋음

17) 대학다니지마라 대학나오면 공장에서 안뽑아줘서 고졸이최고임

18) 절대로 안약을 넣으면안된다 안약은 곧 죽음

19) 너무이악물고 극한의 고점플레이 시도하는거 눈에 안좋음 사실

20) 친구들 얼른 손절하고 유튜버해라 남들은 집에서 롤하며돈벌고 나만 편돌이로사느니