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아침은 생식



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점심은 이마트트레이더스나 코스트코에서 누룽지 구입, 물에 풀려 먹음. 

 반찬은 계란후라이와 김치



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저녁, 이마트트레이더스와 코스트에서 소고기 구입, 

술은...소주는 지겹따...와인으로....