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저거랑 플랭크였나 가만히 1분 버티는거 그거만 해봤는데 요즘 운동 왤케 많아짐

윗몸은 구닥다리같긴한데 나머지는 지금도 현역임?

몸 둔해졌다 싶었을때 팔굽 윗몸은 한번 하면 50개 깔짝이고 턱걸이도 7개정도 하고 끝냈었는디